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Tipps & Tricks

8 Hacks für eine bessere Gesundheit

Ein gesunder Alltag muss gar nicht kompliziert sein! Diese Gesundheits-Hacks kannst du ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Denn oft müssen es keine großen Veränderungen sein, die deinen Lebensstil positiv beeinflussen. Schon kleine Handlungen können Großes bewirken.

Macht mal Pause, Jungs!

Pausen im Job und in der Freizeit sind wichtig. Wie ihr sie am besten in euren Alltag integriert und wie schon kurze Erholungsphasen einen großen Effekt haben können, erfahrt ihr in diesem Blogeintrag.

Mann kocht

Unserer Lieblingsgerichte von Männern aus aller Welt.
Lass dich inspirieren, was Mann kann, kannst du auch!
Super lecker, super gut!

Vegetarisch / Vegan

Starker Rezepte, starker Geschmack! Vegan schmeckt nicht? Denkste! Probiert euch durch unsere Rezepte und lasst euch vom Gegenteil überzeugen!

Check-Ups und Vorsorge: Warum du unbedingt hingehen solltest.

Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig! Sie sorgen dafür, dass Krankheiten wie bspw. Hodenkrebs oder Prostatakrebs frühzeitig erkannt und behandelt werden können. In dieser Übersicht findest du die Leistungen, die von den gesetzlichen Krankenkassen ab dem 18. Lebensjahr übernommen werden!